Trusa omului sensibil

Dacă asta e viața ta

Tu dai, ceilalți iau, iar vina o simți, la final, tot tu.

Intri într-o cameră și în câteva secunde știi cui nu-i e bine. Iar tristețea lui o duci cu tine acasă.
Un mesaj vocal lung la zece seara, și nu dormi până la două noaptea.
La finalul unei certuri pornite de altcineva, tot tu îți ceri scuze.
Cineva te rănește la masa de sărbătoare, iar a doua zi îți urează „bună dimineața”, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic.
La serviciu se spune despre tine că ești „de fier”. Apoi plângi douăzeci de minute în mașină, în parcare.
Se apropie Crăciunul și deja ți se strânge stomacul.

O siluetă la ușă, în amurg; afară e furtună, înăuntru e o lumină caldă

De ce se întâmplă

Problema n-a fost niciodată că simți prea mult.

În 1925, Carl Jung a stat de vorbă, în pueblo-ul indian Taos, cu căpetenia Ochwiay Biano. Căpetenia i-a spus că albii cred că gândesc cu capul. „Noi gândim aici”, a spus, arătând spre inimă. Jung s-a gândit multă vreme la fraza aceea.

Omul sensibil a gândit dintotdeauna cu inima. Problema e în altă parte: gândește cu inima celorlalți. Le duce tristețea, crizele, tăcerile. Iar cine duce totul devine o țintă ușoară pentru manipulatori, pentru că alarma care ar trebui să sune e acoperită de oboseală.

Nu e nevoie să te împietrești. Ai nevoie să-ți recapeți alarma, și cuvintele.

Ce e în trusă

Patru ghiduri. Câte unul pentru fiecare fel în care viața te stoarce de puteri.

Ghidul 195 lei separat

Manualul omului sensibil

6 schimbări: cum să simți totul fără să duci totul acasă.

Ritualul de seară „închiderea ușii”
Testul celor 24 de ore: trei întrebări după fiecare ajutor, cu un tabel pe 30 de zile
50 de fraze gata făcute, ca să ajuți fără să te pierzi
Cum să nu te mai pedepsești pe tine (și de ce funcționează)

Cumpără separat · 95 lei

Ghidul 295 lei separat

Manual de supraviețuire cu un narcisist

10 semne că cineva te mânuiește ca pe o marionetă și ce poți face.

De la scuza fără motiv la tăcerea care pedepsește
Când narcisistul e tatăl sau mama ta
De ce celălalt se înrăutățește când te schimbi și cum să reziști
Instrumentul „Firul, faptul și numele”, cu un jurnal pe 8 săptămâni

Cumpără separat · 95 lei

Ghidul 395 lei separat

101 fraze pentru când cineva te rănește sau te trădează

Ce să spui exact, cuvânt cu cuvânt, ca nimic să nu rămână îngropat și nimic să nu explodeze.

Instrumentul „O singură dată, fără public”
Ce să spui când celălalt minimalizează sau întoarce totul împotriva ta
Trei pauze după trădare și exercițiul celor două coloane
Fraze pentru șef, socru, copilul adult și masa în familie

Cumpără separat · 95 lei

Ghidul 495 lei separat

30 de zile de vindecare în tăcere

10 minute pe zi, fără public, după felul în care Carl Jung a trecut prin cea mai mare criză a sa.

Cercul de dimineață: două minute înainte de telefon
Imaginea emoției: când doare în mijlocul zilei
Lista ancorelor, după adresa lui Jung de pe Seestrasse 228
Tabelul celor 30 de cercuri, de printat

Cumpără separat · 95 lei

Trei din cele 101 fraze

Spune-o o dată. Calm. Și apoi nimic.

Când celălalt o expediază cu „era doar o glumă”Pentru tine, o glumă. Pentru mine, nu.Ce faci dacă te atacă a doua oară găsești în Ghidul 3, secțiunea C.

Când cineva te înțeapă la masăAsta n-o discut aici.De ce publicul îl ajută mereu pe cel care a început îți explică instrumentul „O singură dată, fără public”.

Când cel care te-a trădat se întoarce cu scuzeÎți doresc liniște. Dar cheia, deocamdată, nu ți-o dau înapoi.A ierta și a trăi din nou împreună sunt două lucruri diferite. Ghidul 3, secțiunea H.

Ghidul 2 · 10 semne

Cel puțin trei dintre ele le vei recunoaște.

1Scuza fără motiv

2Lauda care se transformă în datorie

3Conversația care se întoarce mereu spre celălalt

4Tăcerea care pedepsește

5Îndoiala față de propria memorie

6Părintele narcisist

7Comparația fără sfârșit

8O bucățică din asta în tine

9Înrăutățirea când te schimbi

10Clipa în care vezi firul

De unde să începi

Începe cu un singur ghid sau ia toată trusa.

Un ghid

Alege unul

95 lei

Oricare ghid, separat · PDF

Fiecare ghid costă separat 95 de lei.

Cea mai avantajoasă

185 lei ~~380 lei~~

Toate cele 4 ghiduri + 2 bonusuri · PDF

Ghidul 1 · Manualul omului sensibil
Ghidul 2 · Manual de supraviețuire cu un narcisist
Ghidul 3 · 101 fraze pentru când cineva te rănește sau te trădează
Ghidul 4 · 30 de zile de vindecare în tăcere
Bonus · Să supraviețuiești Crăciunului cu familia (30 de fraze)
Bonus · Cartonașe de printat

Vreau toată trusa

Încă trei ghiduri pentru doar 90 de lei în plus.

Totul

Biblioteca completă

245 lei

Trusa + audiobookuri + caiet de exerciții

Tot ce e în Trusa omului sensibil
Toate cele 4 ghiduri ca audiobookuri, de ascultat seara
Caietul de exerciții, cu toate exercițiile de printat

Vreau biblioteca · 245 lei

Descărcare imediată la fiecare variantă · garanție de returnare a banilor 15 zile la fiecare variantă · prețurile în lei sunt orientative (19 €, 37 €, 49 €), suma exactă în moneda ta o vezi la plată

Ce nu este

Practic, sincer și nu înlocuiește ajutorul de specialitate.

Trusa nu e terapie și nu înlocuiește psihologul. Sunt ghiduri educative construite pe ideile lui Carl Jung, cu exerciții și fraze pe care le poți folosi chiar în aceeași zi. Dacă ești în pericol sau nu te simți în siguranță acasă, sună mai întâi la 112 (urgență, nonstop), la Linia gratuită pentru victimele violenței domestice 0800 500 333 sau la TelVerde Antisuicid 0800 801 200.

15

Cincisprezece zile de gândire

Citește ghidurile și încearcă-le în primele două săptămâni. Dacă trusa nu e ce te așteptai, scrie-ne în cel mult 15 zile de la cumpărare și îți dăm înapoi toată suma. Fără întrebări.

Cine e în spatele trusei

Sufletul se trezește

Suntem un canal de YouTube despre Carl Gustav Jung și psihologia abisală, pentru toți cei care simt că a venit vremea să privească în interiorul lor. Fiecare video spune povești reale din viața lui Jung și folosește doar citate verificate în operele lui, cu sursele în descriere.

Trusa omului sensibil s-a născut din temele videoclipurilor noastre și merge un pas mai departe: în loc de ascultat, instrumente concrete, fraze și exerciții. Și aici, fiecare fapt despre Jung are sursa indicată, iar personajele din povești sunt ilustrative.

Nu suntem terapeuți, iar trusa nu înlocuiește terapia. Este conținut educativ.

Întrebări

Pot să cumpăr doar un ghid?

Da. Oricare dintre cele patru ghiduri se poate cumpăra separat, cu 95 de lei. Trusa îți dă toate cele patru ghiduri și ambele bonusuri pentru 185 de lei, pentru că funcționează ca un întreg: unul explică de ce se întâmplă, celelalte îți spun ce să faci și ce să spui.

Ce conține biblioteca de 245 de lei?

Tot ce e în trusă și, în plus, toate cele patru ghiduri ca audiobookuri (citite cu vocea pe care o știi de pe canalul Sufletul se trezește) și caietul de exerciții, cu toate exercițiile de printat.

Trebuie să știu ceva despre Carl Jung?

Nu. Fiecare idee e explicată simplu, cu un exemplu din viața reală de familie. Faptele despre Jung au sursele indicate în fiecare ghid.

Și dacă omul acela e chiar părintele sau copilul meu?

E un caz foarte des întâlnit. Ghidul 2 are un capitol separat despre părintele narcisist, iar Ghidul 3 are fraze și pentru copiii adulți. A pune o limită nu înseamnă a-l părăsi pe celălalt.

Are legătură cu religia?

Nu. Nu e nevoie de credință. Trusa e pentru cei care cred și pentru cei care nu cred.

Cum primesc trusa?

Imediat după plată primești un e-mail cu linkul de descărcare pentru toate ghidurile. PDF-urile merg pe telefon, tabletă și calculator, iar tabelele se pot printa.

Vreau toate cele 4 ghiduri · 185 lei